UsiPaz Guamá recebe grupo de terapia ocupacional durante o mês de agosto

Cuidar da saúde mental é fundamental para o bem-estar corporal e a longevidade. Além disso, exercitar a mente evita o desenvolvimento de algumas doenças cerebrais.

O Grupo de Terapia Ocupacional – Horizonte Jovem, uma iniciativa que promete oferecer um espaço seguro e acolhedor para escuta, diálogo e troca de experiências entre jovens pretende atender diversos jovens de Belém neste mês de agosto. A ação é fruto de uma parceria entre a Universidade Federal do Pará (UFPA) e a Usina da Paz Guamá.

Com o objetivo de auxiliar adolescentes e jovens adultos a enfrentarem os desafios do cotidiano, como as cobranças escolares, as incertezas profissionais e os impactos da ansiedade. A proposta é proporcionar ferramentas práticas e acolhimento emocional, promovendo o desenvolvimento pessoal e o fortalecimento da saúde mental.

Ao longo de alguns encontros, serão abordadas temáticas essenciais como o equilíbrio entre estudos, descanso e lazer, além de estratégias para lidar com a pressão emocional e acadêmica. A construção de um projeto de vida, reflexões sobre carreira e apoio na tomada de decisões também farão parte das rodas de conversa.

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Além disso, os participantes terão acesso a técnicas simples de relaxamento e orientações para cuidar da mente, do corpo e da rotina de forma mais leve. Tudo será conduzido por profissionais da área de Terapia Ocupacional, com a participação ativa de estudantes e docentes da UFPA.

As inscrições para o Horizonte Jovem são presenciais e devem ser realizadas entre os dias 6 e 8 de agosto, das 8h às 16h, diretamente na Usina da Paz Guamá, equipamento social que tem se destacado por oferecer serviços gratuitos de saúde, cidadania e cultura à comunidade.

Não é necessário ter encaminhamento médico ou diagnóstico prévio para participar. O grupo é aberto a todos os jovens interessados em cuidar de si, trocar vivências e aprender mais sobre como levar a vida com mais equilíbrio e bem-estar.

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“Se você busca mais foco, leveza e saúde emocional, esse momento é pra você”, reforça a divulgação do projeto nas redes sociais da Usina da Paz. A expectativa é que o grupo também funcione como uma rede de apoio contínua, onde os participantes possam se sentir pertencentes e valorizados.

O Horizonte Jovem nasce em um momento em que os índices de sofrimento psíquico entre adolescentes e jovens adultos estão em alta, impulsionados por fatores como o isolamento social recente, instabilidade econômica e excesso de demandas escolares e profissionais. Projetos como esse buscam justamente oferecer alternativas de enfrentamento e construção de novas possibilidades.

Para quem deseja começar uma nova etapa de cuidado com a saúde mental, o projeto é uma ótima oportunidade para a saúde.