Em tempos de Copa do Mundo, o futebol deixa de ser apenas um esporte para se transformar em um fenômeno capaz de mobilizar multidões. A cada gol, defesa ou lance decisivo, torcedores experimentam uma mistura intensa de sentimentos que vai da euforia à tensão em questão de segundos. No Pará, terra de apaixonados pelo futebol e de rivalidades históricas como o Re-Pa, essa carga emocional costuma ser vivida de maneira ainda mais intensa.
Mas toda essa emoção tem reflexos que vão além das arquibancadas e das salas de estar. Especialistas alertam que o coração também sente os impactos da adrenalina provocada pelos jogos, especialmente entre pessoas que já possuem fatores de risco ou doenças cardiovasculares.
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EMOÇÃO DAS PARTIDAS PODE AUMENTAR RISCOS CARDÍACOS
Segundo a cardiologista Aldine Torres, do Hospital de Clínicas Gaspar Vianna, momentos de grande envolvimento emocional, como os confrontos da Copa do Mundo, exigem atenção especial de determinados grupos de torcedores. Entre os mais vulneráveis estão pessoas com hipertensão, diabetes, histórico de tabagismo, idosos e pacientes que já convivem com doenças cardíacas.
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"A liberação de substâncias relacionadas ao estresse emocional pode provocar aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial, favorecendo situações como infarto, arritmias, crises hipertensivas e até acidentes vasculares cerebrais", explica a médica.

HÁBITOS COMUNS DURANTE OS JOGOS TAMBÉM PREOCUPAM
Além da tensão provocada pelas partidas, alguns comportamentos frequentemente associados às transmissões esportivas podem ampliar os riscos à saúde. O consumo excessivo de bebidas alcoólicas, a ingestão exagerada de alimentos ricos em gordura e sódio, noites mal dormidas e até o esquecimento de medicamentos de uso contínuo estão entre os fatores que podem agravar problemas cardiovasculares.
Para Aldine Torres, manter a rotina de cuidados é fundamental, independentemente da importância do jogo. "É importante evitar exageros com bebidas alcoólicas, não fumar, manter uma boa hidratação, controlar a alimentação e preservar o sono. Caso surjam sintomas como dor no peito, palpitações, tontura, suor frio ou qualquer mal-estar, o atendimento médico deve ser procurado imediatamente", orienta.
A EXPERIÊNCIA DE QUEM APRENDEU A TORCER COM EQUILÍBRIO

O aposentado Arsan Ferreira Leite, de 70 anos, morador de Porto de Moz, conhece de perto a importância desses cuidados. Após ser submetido a cirurgias para substituição de válvulas cardíacas, ele passou a adotar uma rotina mais disciplinada e a encarar o futebol de maneira diferente.
Torcedor declarado do Corinthians e do Clube do Remo, Arsan continua acompanhando os jogos, mas sem permitir que a paixão pelo esporte comprometa sua saúde. "Quem tem problema no coração precisa aprender a se controlar. Se o time perder, perdeu. Se ganhou, também não precisa exagerar. Tanto a tristeza quanto a alegria em excesso podem fazer mal", afirma.
Para ele, o segredo está em encarar o futebol como uma fonte de entretenimento e não como motivo para atitudes extremas. "O esporte deve trazer alegria. Quando a gente conhece os próprios limites, consegue aproveitar melhor cada partida sem colocar a saúde em risco", acrescenta.
SINAIS DE ALERTA EXIGEM ATENDIMENTO IMEDIATO
Especialistas recomendam atenção redobrada a sintomas que podem surgir durante ou logo após momentos de forte emoção.
Dor ou aperto no peito, falta de ar, palpitações, tontura, suor excessivo, náuseas e sensação de mal-estar estão entre os sinais que podem indicar complicações cardiovasculares e demandam avaliação médica urgente.
A MELHOR VITÓRIA É CUIDAR DA SAÚDE
Enquanto milhões de brasileiros acompanham cada lance da Copa do Mundo, o Hospital de Clínicas Gaspar Vianna reforça a importância de equilibrar emoção e cuidados com a saúde.
Afinal, vibrar pelo futebol é uma tradição nacional, mas preservar o coração continua sendo o principal passo para celebrar cada resultado com tranquilidade. No fim das contas, a vitória mais importante é aquela conquistada com saúde e qualidade de vida.
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